ایکس بادی چیست؟
ورزش ایکس بادی جدیدترین و پیشرفته ترین تکنولوژی روز دنیا است که از متد EMS استفاده کرده که به معنی تحریک الکتریکی عضلات می باشد. در این متد ورزشی، پالسهای الکتریکی به صورت مستقیم به عضلات پیام عصبی ارسال کرده و منجر به انقباض عضلات می شود.
عضله سازی حرفه ای
در طول تمرین EMS ، حداقال 70 درصد از ماهیچه های اسکلتی شما فعال می شوند.
فقط 20 دقیقه در هفته
از آنجایی که همه ماهیچه ها در تمرین EMS همزمان منقبض می شوند، 20 دقیقه در هر تمرین کافی است.
بهبود آسیب های عضلانی
با فعال شدن اکثر ماهیچه ها در مناطق آسیب دیده مانند بازوها ، پاها ، شکم و باسن و ... می توان روند بهبود را تسریع کرد
رسیدن به اندام ایده آل
تمرینات منظم EMS عضلات شما را به منظور فرم دهی و رسیدن به اندام ایده آل کمک خواهد کرد
باشگاه ایکس بادی سعادت آباد
باشگاه ایکس بادی ریستارت کلابنیاز جامعه مبنی بر بستری کارآمد و حرفه ای جهت ارائه خدمات ورزشی ما را بر این داشت تا اقدام به تاسیس باشگاه ایکس بادی ریستارت کلاب در تهران کنیم. دانش و تجربه دو اصل مهم بوده که در این باشگاه اولویت قرار داده شده است. تمام تلاش مربیان و کادر باشگاه این است که به صورت کامل و حرفه ای با شما همکاری کرده تا به نتایج دلخواهتان دست یابید.
بهترین باشگاه ایکس بادی در تهران
هدف ریستارت کلاب، ارائه بهترین خدمات به ورزشکاران، جهت رسیدن به نتایج درخشان زیر نظر مربیان باعلم و تجربه می باشد.
دوره های باشگاه
از ایکس بادی بیشتر بدانیم
مزایای تمرینات ورزشی ایکس بادی و ems
متد ورزشی ایکس بادی با بهره گیری از تکنولوژی ems به کمک بشر آمده است
به کمک این تکنولوژی شما می توانید به سرعت و در مدت زمان کوتاهی به هدف ایده آل خود دست یابید. در ایران این ورزش طرفداران بسیار زیادی دارد و باشگاه ریستارت کلاب به عنوان یکی از مدرن ترین باشگاه های کشور بوده که به صورت حرفه ای در ایران به این روش تمرینی پرداخته است
- سادگی و سرعت بالای دستیابی به اهداف تناسب اندام
- خستگی کمتر در عین حال دریافت بازخورد بیشتر
- ریسک آسیب به مفاصل بسیار پایین
- سرعت رشد بافت های عضلانی سه برابر سریع تر از تمرینات معمولی
