راه‌های انجام ماساژ درمانی برای معده

شماره‌ تماس‌ : 09372495824

گزارشات نشان می دهد که افرادی که چند جلسه ماساژ درمانی معده را تجربه کرده‌اند، به طرز چشمگیری تغییرات مثبتی در عملکرد گوارشی خود داشته‌اند و فرآیند هضم غذا بهبود یافته است.

زیرا نفخ به دلیل هضم ناقص و نقص عضلات معده و روده که در دفع مواد زائد ناتوانند ایجاد می گردد با انجام ماساژ در نواحی شکم و معده، می‌توان در مدت طولانی به بهبود وضعیت نفخ و حتی رفع آن دست یافت.

علاوه بر این موارد، ماساژ درمانی معده دارای فواید زیر نیز می‌باشد:

✔️ تسریع در فرآیند کاهش وزن

✔️ افزایش جریان خون و لنف در بدن

✔️ بهبود تنش عضلات و گرفتگی های عضلانی

✔️ کمک به تسکین درد‌های قاعدگی

✔️ بهبود عملکرد عضلات شکم

استفاده از روغن‌های طبیعی و ارگانیک، نه تنها در ماساژ درمانی معده بلکه در همه نوع ماساژ‌ها، به تسهیل فرآیند ماساژ و افزایش اثربخشی آن کمک می‌کند. در زیر، تعدادی از روغن‌های گیاهی و طبیعی مناسب برای ماساژ معده آمده است.

روغن ماساژ زیره به عنوان یکی از بهترین روغن‌ها برای ماساژ معده به منظور کاهش نفخ شناخته می‌شود. اعتقاد دارند که ماساژ این روغن بر روی مناطق معده و شکم می‌تواند به بهبود درد شکم، کاهش یبوست، تسکین گرفتگی عضلات شکم، و کاهش اسهال کمک کند. توصیه می‌شود هر شب قبل از خواب مقداری از این روغن را به نرمی بر روی معده و شکم خود بمالید تا پس از چند روز از نتایج مفید آن بهره ببرید.

زنجبیل به عنوان یک گیاه ضد نفخ و ضد التهاب شناخته می‌شود. استفاده از این روغن در ماساژ کمک می‌کند تا گازها به راحتی از معده شما دفع شوند و نفخ کمتری تجربه کنید. همچنین این روغن موثر در کاهش گرفتگی و تنش عضلانی می‌باشد.

ماساژ درمانی در مطهری

نعنا یک گیاه معروف به رفع نفخ و درد معده است. این روغن همچنین به درمان مشکلاتی مانند اسهال، خستگی، سوءهاضمه، مشکلات کیسه صفرا، روده تحریک‌پذیر و گرفتگی قاعدگی کمک می‌کند. برای استفاده در ماساژ معده، پیشنهاد می‌شود حدود 4 قطره از این روغن را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کرده و آن را به نرمی بر روی نواحی شکم و معده مالش دهید تا جذب شود.

این روغن حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی و پلی فنل است که در از بین بردن رادیکال‌های آزاد بدن موثر می‌باشد. همچنین دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتری است که بیماری‌های پوستی را درمان می‌کند و به دفع سموم بدن کمک می‌کند. می‌توانید این روغن را هر روز چند قطره به طور مستقیم بر روی نواحی معده و شکم خود مالش دهید و یا با استفاده از شمع معطر از آن استنشاق کنید تا از خواص آن بهره‌برداری کنید. حتی می‌توانید با مشورت پزشک، این روغن را به صورت خوراکی مصرف نمایید.

استفاده از این روغن در ماساژ معده و شکم می‌تواند به تخفیف التهابات روده‌ای کمک کند و در نتیجه به دفع راحت‌تر گازها و تسکین یبوست کمک کند. همچنین، مالش این روغن به طور مستقیم بر روی شکم می‌تواند در کاهش نفخ تأثیرگذار باشد.

زنان باردار: افرادی که در دوران بارداری هستند، باید از ماساژ درمانی برای معده خودداری کنند. ممکن است ماساژ باعث تحریک رحم شود و به نفع نباشد.

افراد دچار سوزش و زخم معده: افرادی که دچار سوزش یا زخم معده هستند، باید از ماساژ درمانی معده اجتناب کنند، زیرا ممکن است باعث تشدید علائم و آسیب به معده شود.

افرادی که به تازگی تحت عمل جراحی بوده‌اند: پس از جراحی معده یا شکم، ماساژ درمانی معده توصیه نمی‌شود. باید پس از بهبود کامل از پزشک مشورت گرفته و برای ماساژ اجازه داده شود.

ماساژ درمانی در ولیعصر

افرادی که در معده و شکم خود درد بسیار شدیدی احساس می‌کنند: در صورتی که درد شدید در معده و شکم وجود دارد، ماساژ درمانی معده توصیه نمی‌شود و باید به جستجوی مشکل اصلی و درمان آن پرداخته شود.

افرادی که مشکلات قلبی دارند: افراد با مشکلات قلبی باید از ماساژ درمانی برای معده خودداری کنند، زیرا ممکن است تحریک نادرست به قلب آسیب برساند.

افرادی که مشکلات عروقی و کلیوی دارند: افرادی که مشکلات عروقی یا کلیوی دارند نباید از ماساژ درمانی معده استفاده کنند، زیرا ممکن است باعث افزایش فشار خون یا تحریک عروق شود.

افرادی که تحت شیمی درمانی و پرتو درمانی هستند: افرادی که تحت شیمی درمانی یا پرتو درمانی برای درمان بیماری‌های خاص هستند، باید از ماساژ درمانی برای معده خودداری کنند، زیرا ممکن است باعث تداخل با درمان‌های دارویی شود.

افراد با جراحات و زخم‌های سطحی باز: اگر در نواحی معده و شکم جراحات یا زخم‌های سطحی باز وجود دارد، ماساژ درمانی معده توصیه نمی‌شود تا از آسیب به بافت‌های آسیب‌دیده جلوگیری شود.

افراد با عفونت‌های شدید پوستی: افرادی که به عفونت‌های شدید پوستی مبتلا هستند، باید از ماساژ درمانی برای معده خودداری کنند تا از انتقال عفونت به نواحی دیگر پوست جلوگیری شود.