- مجهزترین باشگاه ایکس بادی تهران و رتبه 1 کشور
- 09372495824
- info [at] restartclub.ir
با تمرینات EMS با نشاط ، پر قدرت و سرحال باشید
مزایای ورزش ایکس بادی
ژانویه 5, 2022
تاثیرات و نتایج تمرینات xbody
ژانویه 29, 2022
با تمرینات EMS با نشاط و پر قدرت باشید : زبانزد خواهد بود که جسم خوب و سرحال صحت روان را بیشتر می نماید . تمرینات مرتب یک متد خیلی خوب برای تمدد اعصاب اشخاص خواهد بود ، انرژی را تخلیه می نماید ، و سپس حس نشاط را مجدداً به دست می آورد با ما همراه باشید در ریستارت کلاب
امتیاز بسیار مهم تمرینات EMS در حصول به این احساسات باطنی در وقتی بی‌اندازه مختصر ، آن را به ورزشی بسیار خوب برای افراد پر مشغله و والدین کارمند مبدل می نماید که در پی روش هایی نو برای محافظت صحت خودشان می باشند . این شیوه اکثراً به وسیله اشخاصی بکارگیری خواهد شد که تمایل دارند تناسب اندام و قالب تن خودشان را به شیوه ای اثربخش ، ایمن و فوری صحت ببخشند .
این شیوه تا حد بسیاری در فیزیوتراپی هم استفاده خواهد داشت و ثابت گشته است که به اشخاص پس از مریضی هایی که به نیرو عضلات آنها صدمه رسانده ، یاری می نماید . برای اشخاصی که صدمه دیدگی خودشان را سپری کرده اند ، قدم های نخست برای راه رفتن دوباره می تواند یک مشکل باشد . تمرینات EMS به ترمیم بافت مصدوم و مرمت عضلات یاری می نماید .
یکی دیگر از فواید تمرینات ایکس بادی این خواهد بود که هیچ حالت فشار مازادی بر روی رباط ها ، تاندونها و مفصل‌ها تولید نمی نماید . در تمرینات قدرتی در کلوپ های ورزشی ، ازدیاد حجم عضلات با بکارگیری از وزنه ها ایجاد می گردد که می تواند منتهی به فشار بسیاری به مفصل‌ها گردد . منتها با تمرینات ایکس بادی ، هر ‘بار الکتریکی’ نتیجه گذر جریان الکتریکی ، فشار روی رباط‌ها و عضله ها را در کمینه نگهداری خواهد نمود .
با تمرینات EMS با نشاط ، پر قدرت و سرحال
جلسات تمرین ایکس بادی فقط به مدت ۲۰ دقیقه می باشد که یاری می نماید تن شما اندورفین رها نماید . اندروفین به صورت فراگیر به عنوان “هورمون شادی” مشهورمی باشد ، به کسر استرس یاری می نماید ، خلق و خوی عمومی شما را نیرودهی می نماید و حتی پژمردگی و بیقراری را کسر می دهد . پس از تمرین ایکس بادی شما حس سبکی و راحتی می نمائید و ایضاً الگوی خواب شما صحت می یابد . به طور یقین تمام چیز‌ها به شما حس خوبتری می دهد .
