کلاس فانکشنال بانوان : اگر قصد دارید به شکلی کاربردی و اصولی به تناسب اندام برسید، تمرینات فانکشنال می‌توانند انتخابی هوشمندانه باشند. این سبک تمرینی مدرن و محبوب، با استفاده از الگوهای حرکتی طبیعی بدن، موجب افزایش متابولیسم، تقویت عضلات و بهبود هماهنگی جسمانی می‌شود. […]

تست آنالیز بدن در سعادت آباد : آنالیز بدن یکی از دقیق‌ترین روش‌های ارزیابی ترکیب بدنی است که به کمک آن می‌توان اطلاعات جامعی درباره میزان چربی، عضله، آب بدن و دیگر شاخص‌های مهم سلامت به دست آورد. این روش که به عنوان تست بادی […]

تست بادی کامپوزیشن در سعادت آباد : تست بادی کامپوزیشن (Body Composition) یکی از روش‌های مدرن و دقیق برای ارزیابی ترکیب بدن از نظر چربی، عضلات، میزان آب و مواد معدنی است. این تست در ایران به‌طور گسترده در باشگاه‌های حرفه‌ای، کلینیک‌های تغذیه، و مراکز […]