ایکس بادی

فوریه 21, 2024
تمرینات ای ام اس در سعادت آباد

مزایا و نحوه عملکرد EMS TRAINING ، تمرینات ای ام اس در سعادت آباد

تمرینات ای ام اس در سعادت آباد : EMS مخفف عبارت “Electrical Muscle Stimulation” به معنای تحریک الکتریکی عضلات است. این روش نوین ورزشی با استفاده از پالس‌های الکتریکی، عضلات را به انقباض واداشته و به شما در دستیابی به تناسب اندام و سلامتی کمک می‌کند. مزایا کلاس‌های ایکس بادی یا EMS تقویت عضلات: EMS عضلاتی را که به سختی با تمرینات سنتی فعال می‌شوند، مانند عضلات کمر، شکم و […]
فوریه 3, 2024
ورزش ایکس بادی در تهران

تمرینات ورزشی با ایکس بادی ( EMS )

ورزش ایکس بادی در تهران : فناوری و تجهیزات ورزشی EMS به عنوان یک راه حل برای مشکلاتی مانند نبود فرصت برای فعالیت بدنی در بین افراد شاغل، افراد با شرایط کاری نشستن طولانی مدت ، و همچنین افرادی با اضافه وزن، به شدت گسترش یافته است. این فناوری موجب از بین بردن محدودیت‌های زمانی و کمبود فعالیت بدنی شده است. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید در […]
ژانویه 24, 2024
همه چیز درباره ورزش ایکس بادی یا EMS

همه چیز درباره ورزش ایکس بادی یا EMS

همه چیز درباره ورزش ایکس بادی یا EMS : ورزش EMS (تحریک الکتریکی عضله یا میوستیولاسیون الکتریکی) به عنوان یک نوع تمرین بسیار مؤثر توضیح داده شده است. این نوع تمرین از جریان‌های الکتریکی با فرکانس پایین و متوسط استفاده می‌کند تا انقباضات ماهیچه‌ها را به طور چشمگیری افزایش دهد. این باعث فعال شدن فیبرهای عضلانی بیشتری نسبت به روش‌های تمرین معمولی می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه […]
دسامبر 9, 2023
ورزش با جلیقه الکتریکی

ورزش با جلیقه الکتریکی ، ورزش با لباس ems

ورزش با جلیقه الکتریکی : ورزش EMS یا تحریک الکتریکی عضله (میوستیولاسیون الکتریکی) یک روش تمرینی بسیار کارآمد است که از جریان های الکتریکی با فرکانس پایین و متوسط استفاده می‌کند تا انقباضات ماهیچه‌های طبیعی بدن را به طور چشمگیری افزایش دهد. این روش باعث فعال‌شدن فیبرهای عضلانی بیشتری نسبت به تمرینات معمولی می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما همراه باشید در ریستارت کلاب ورزش EMS به عنوان یک […]
نوامبر 21, 2023
تاثیرات فوق العاده ایکس بادی

تاثیرات فوق العاده ایکس بادی

تاثیرات فوق العاده ایکس بادی : ورزش ایکس بادی یک شرایط فوق‌العاده فراهم می‌کند که شما می‌توانید در هر جلسه ۲۰ دقیقه‌ای تمرین انجام دهید و در این مدت ۷۰۰ کالری سوزانده و در طول ۴۸ ساعت پس از آن، ۱۸۰۰ کالری اضافه بسوزانید. این نه تنها باعث افزایش سرعت عضله‌سازی بدن می‌شود بلکه به کاهش قابل مشاهده‌ای در سایز بدن شما منجر می‌شود. برای کسب اطلاعات بیشتر با ما […]
نوامبر 3, 2023
تاریخچه و فیزیولوژی ورزش ایکس بادی

ایکس بادی چیست؟ | تاریخچه ایکس بادی | فیزیولوژی ایکس بادی

تاریخچه و فیزیولوژی ورزش ایکس بادی : ایکس بادی یک نوع ورزش است که از تکنولوژی EMS یا تحریک الکتریکی عضلات برای تقویت و فعال‌سازی عضلات استفاده می‌کند. در این روش، با استفاده از ارسال پالس‌های الکتریکی مستقیم به عضلات، سرعت رشد عضلات تا 5 برابر افزایش می‌یابد و سرعت سوزش چربی تا 3 برابر افزایش می‌یابد. در هر جلسه تمرینی با استفاده از این تکنولوژی، بین 500 تا 700 […]
آوریل 19, 2023
درمان سلولیت با ورزش ایکس بادی

درمان سلولیت با ورزش ایکس بادی

درمان سلولیت با ورزش ایکس بادی : امروزه یکی از راهکارهای متفاوت در تناسب اندام، درمان سلولیت به وسیله ورزش ایکس بادی است. این روش که امتحان خود را نیز پس داده است، ثابت کرده که می توان در یک مدت زمان کوتاه، به کمک ایکس بادی، سلولیت و چربی های اضافه را از بین برد و به اندامی دلخواه رسید. در این مقاله قصد داریم در رابطه با ایکس […]
مارس 5, 2023
سوالات متداول ایکس بادی

سوالات متداول در رابطه با ورزش ایکس بادی

سوالات متداول ایکس بادی : از لحاظ لغتی EMS مخفف و ترجمه ی تحریک الکتریکی عضلانی است. در این نوع تمرین، کل بدن در کنار حرکات ورزشی با جریان الکتریکی همراه است. عضلات بدن ما در حالت طبیعی به طور خود به خودی دارای مقداری امواج الکتریکی هستند. ورزش EMS با کمک گرفتن از این جریان داخلی و با وارد کردن جریانی خفیف اما خارجی، تاثیر تمرین ها را بیشتر […]
فوریه 12, 2023
ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات

ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات بدن

ایکس بادی و افزایش عملکرد عضلات : امروزه بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی برای لاغری و تناسب اندام می‌باشند. تکنولوژی ایکس بادی که با علم ای ام اس مرتبط است به افراد کمک کرده است تا با کمترین زمان ممکن و کمترین حجم از تمرینات به اهداف تناسب اندام خود برسند و همچنین بر قدرت عضلات خود بیفزایند. این مورد در پرش ورزشکاران از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. […]