فواید ماساژ سوئدی : یکی از محبوب ترین نوع ماساژ ها است. این ماساژ به طور کلی شامل دو دسته حرکات نرم که عموما طولانی هستند و حرکات ضربه ای که به طور منظم هستند می باشد. این نوع ماساژ نوعی مدیتیشن نیز به شمار می رود و یکی از بهترین ماساژهای شناخته شده در جهان است. هدف کلی این ماساژ، آرام کردن کل بدن است. مالش ماهیچه ها در […]