باشگاه های ایکس بادی تهران

عضله سازی با ایکس بادی چگونه است و سرعت انجام این ورزش میتواند سریع من را به خواسته ام یعنی عضله سازی برساند با ما همراه باشید در ریستارت کلاب 1-در زمان كمتر به نتيجه بهتري ميرسيد. 2-با استفاده از دستگاه ايكس بادي برنامه ريزي مشخص براي افزايش قدرت استقامت كاهش چربي بدن تقويت عضلات داشته باشيد. 3-در هفته با دو جلسه ٢٠ دقيقه اي مانند ٦ ساعت تمرينات بدنسازي […]

ایکس بادی و بهبود مشکلات چربی و قند خون : در ورزش EMS عضلات به صورت تحریک سطحی توسط پالس های الکتریکی منقبض می شوند. در EMS ، تکانه های الکتریکی از طریق الکترودهایی که روی سطح پوست قرار می گیرند جریانهای الکتریکی را به عضلات می رسند که سبب انقباض عضله حتی بیشتر از ورزش های سنتی و بدنسازی می شود. در واقع EMS مخفف ” ELECTERIC MUSCLE STIMULATION […]

تاثیرات و نتایج تمرینات ایکس بادی : امروزه با پیشرفت علم روش های گوناگونی برای رسیدن اندام ایده آل و یا کاهش وزن و لاغری به وجود امده است. بیشتر افراد در زندگی به خاطر دغدغه ها و نداشتن وقت کافی جهت فعالیت های ورزشی و تحرک و همچنین عدم وجود تغذیه مناسب و درست دچار اضافه و یا عدم تناسب اندام می شوند با پیشرفت تکنولوژی و علم ورزشی […]

با تمرینات EMS با نشاط و پر قدرت باشید : زبانزد خواهد بود که جسم‌ خوب و سرحال صحت روان‌ را بیشتر می نماید . تمرینات مرتب یک متد خیلی خوب برای تمدد اعصاب اشخاص خواهد بود ، انرژی‌ را تخلیه‌ می نماید ، و سپس‌ حس نشاط را مجدداً به دست می آورد با ما همراه باشید در ریستارت کلاب امتیاز بسیار مهم تمرینات EMS در حصول به این […]

مزایای ورزش ایکس بادی : این زمان ها به دلیل عدم زمان بسنده و به دنبال آن غذای ناسالم به ندرت‌ به صحت و تناسب‌ اندام‌ دقت می گردد ولی خبر‌ عالی این خواهد بود که ارتقا دانش به اندیشه حل این موضوع بوده‌ و پاسخ مطلوبی برای آن یافته که تمرین ایکس بادی یکی از مثال های آن خواهد بود که شما با وجود نداشتن زمان بسنده میتوانید با […]

رژیم غذایی در ایکس بادی : تغذیه‌ ما در هنگام بکارگیری از دستگاه‌ EMS بایستی به‌چه‌نحو باشد‌ ؟ در سالهای اخیر یکی از ورزش‌های‌ جدیدی که شهرت بسیاری میان مردم پیدا نموده است‌ ، ورزش‌ ایکس بادی با دستگاه‌ EMS است که با بکارگیری از جریان های الکتریکی عضلات تن را ترغیب می نماید و ماهیچه ها را مقید انقباضات پیوسته می سازد . کار‌ نمودن با این ابزار ورزشی […]

اثربخشی ایکس بادی بر لاغری‌ بدن‌ : یکی از گرفتاری ها برای زن های ایرانی لاغری‌ به ویژه لاغری‌ شکم‌ و پهلو‌ خواهد بود .ایکس بادی ، از بروزترین شیوه های ورزشی می باشد که هم سبب لاغری‌ و کاهش‌ وزن‌ می گردد و همچنین قادر خواهید بود از این روش سریع و در کمترین تایم به‌ اندام‌ مطلوب خودتان برسید . با ما همراه باشید در ریستارت کلاب تا […]

ایکس بادی چیست‌ ؟ ایکس بادی به عنوان یک ورزش‌ جدید در اکثر کشورهای جهان استفاده می گردد و افزون بر ۴۴ هزار‌ تمرین‌ توسط دستگاه‌ ایکس بادی اعمال می گردد . این ورزش‌ مدرن در کشور ایران هم در بیشتر از ۷۰ مرکز‌ در تهران و شهرستان‌ها‌ وجود خواهد داشت . در این مطلب تصمیم داریم همه آنچه در مورد‌ ایکس بادی ضرورت خواهد داشت بدانید را برای شما […]

باشگاه‌‌ ایکس بادی سعادت آباد : برای داشتن اندامی متناسب و داشتن ظاهری پسندیده ، ورزش‌‌ها‌‌ و تمرینات بسیار مختلفی وجود دارند . در اغلب موارد ، تمرینات بر روی بخش های محدودی از تن تمرکزیافته خواهد بود و ورزشکار‌‌ ناچار می باشد در زمان ها و برنامه‌‌های‌‌ منظم ، در تمرینات خود دگرگونی و تحولاتی را اعمال نماید تا بتواند بر روی کل اندام خویش و ماهیچه های خودش […]